День девятый. Правила постановки цели.

Правило пятое: вы должны верить в достижимость своей цели

Какова бы ни была ваша цель, если она сформулирована верно и касается именно вас, а не других людей, то она имеет все шансы быть достигнутой. Если все правила постановки цели соблюдены, то можете быть уверены, что ваше подсознание и Силы окружающего мира уже работают над ее достижением. От вас требуется немного – уверенность в успехе. Просто поверьте! И не забудьте воспользоваться теми возможностями, которые вскоре откроются перед вами, тем самым вы покажете, что цель важна для вас, и вы готовы предпринимать шаги к ее осуществлению.

Уверенность в успехе – это умение увидеть знаки Вселенной и не упустить свой шанс. Обязательно предпринимайте конкретные действия по достижению своей цели, а иначе ради чего вы все это задумали? Ведь это ваша цель, а значит и действовать должны тоже вы. Постановка целей не освобождает вас от необходимости действовать. Приложить усилия все равно придется, другое дело, что эти усилия окажутся более эффективными, и результат вы увидите довольно быстро. Да и действия с вашей стороны могут потребоваться минимальные. Вполне возможно, что кому-то для того, чтобы стать обладателем автомобиля, достаточно принять участие в лотерее. Но ведь для этого все равно нужно действовать, в данном примере – купить лотерейный билетик. Хотя, его могут и подарить ;) Но протянуть руку и взять подарок все равно придется. Я не призываю всех играть в лотерею, это просто пример :) Жизнь сама подскажет вам, как следует действовать, главное – не пропустите эти знаки и сумейте ими воспользоваться! Просто поверьте в успех и с этой уверенностью идите к своей цели. Результаты не заставят себя долго ждать.

Technorati Теги: целеполагание,постановка цели,цель,мотивация,успех,удача,финансовая независимость

День восьмой. Правила постановки цели.

Правило пятое: цель должна быть для вас комфортна в своем восприятии

Ваша цель должна удовлетворять вашим ценностям и принципам, не вступать в конфликт с внутренними ощущениями. Так, если вы хотите иметь идеальное здоровье, но при этом не готовы отказаться от выкуривания 2 пачек сигарет в день и не собираетесь заниматься каким бы то ни было спортом, то часть вашего подсознания воспротивится и будет всеми силами мешать реализации вашей цели иметь идеальное здоровье. Если вы хотите купить автомобиль и ездить за рулем, но боитесь сложных ситуаций на дороге, то велика вероятность, что автомобиль вы купите еще очень нескоро.

Комфорт цели распространяется как внутренние ощущения, так и на внешние.

Внешний комфорт– это соответствие либо несоответствие вашей цели остальным целям. Поясню на примере. Допустим, вы хотите получить повышение и из рядового менеджера по продажам за год превратиться в начальника отдела продаж. И в то же время вы не особо любите свою работу и на самом деле хотели бы работать в сфере образования. Таким образом, получается, что одна цель противоречит другой.

Если вы обнаружили, что ваша цель не прошла проверку на внешний комфорт, то в таком случае вам нужно четко решить для себя: какая из двух целей важнее. Иначе вы рискуете не достичь ни одной.

Внутренний комфорт - это соответствие либо несоответствие цели вашим убеждениям, ощущениям, образу жизни. Дело в том, что реализация вашей цели неизменно приведет к некоторым изменениям в вашей жизни. Готовы ли вы принять эти изменения? Будет ли вам комфортно в таком случае? Или все-таки вам больше нравится текущая ситуация и перемены, которые произойдут после достижения цели, вас не привлекают?

Например, цель (моя) - жить в большом доме, где много комнат, огромная гостиная с камином и креслом качалкой. Обязательно большая прилегающая территория, на которой я устрою газон и разобью клумбы. Но готова ли я ежедневно тратить полдня на уборку дома? Готова ли я регулярно ухаживать за газоном? Подумала ли я о финансовых затратах на содержание дома?

Если вы хотите получить повышение на работе, то готовы ли вы к тому, что возрастет уровень ответственности? Готовы ли задерживаться на работе, поскольку новая должность предполагает ненормированный рабочий день?

Представьте себя в будущем, когда вы уже достигли своей цели, у вас есть то, что вы пожелали. Комфортно ли вам? Все ли вас устраивает? Или у вас возникло ощущение дискомфорта?

Проанализируйте все плюсы и минусы, которые появятся после достижения вашей цели. Как изменится ваша жизнь? Что появится? Что исчезнет? Не исчезнет ли важная составляющая вашей жизни? Устроит ли это вас? Например, новая должность может лишить вас возможности каждые выходные проводить в кругу семьи, а может дать возможность каждые полгода всей семьей ездить на пару недель в отпуск за границу. Что для вас важнее? Как отразится достижение вашей цели на близких вам людях? Станет ли им лучше? К примеру, покупка автомобиля может значительно облегчить жизнь всем членам семьи, а может, напротив, создать проблемы, связанные с необходимостью дополнительных денежных затрат на обслуживание машины.

Если в ходе проверки цели у вас преобладали положительные чувства, вы испытывали душевный подъем и радость от новой жизни после достижения цели, то можете считать, что ваша цель прошла проверку на комфортность её восприятия

Technorati Теги: целеполагание,постановка цели,цель,мотивация,успех,удача,финансовая независимость

День седьмой. Правила постановки цели.

Правило четвертое: Цель должна быть ограничена по времени. Не времени – нет цели.

На достижение цели необходимо отвести строго определенный период времени. Это позволит отслеживать процесс достижения цели и, при необходимости, корректировать усилия по ее достижению.

Миллион когда-нибудь и миллион через год – две большие разницы, как вы думаете? Ставьте себе срок выполнения каждого значимого действия. Не бойтесь не уложиться в срок – его всегда можно откорректировать. Главное, чтобы корректировка была вызвана значимыми причинами, а не тем, что Вам лень было что-то сделать.

Technorati Теги: целеполагание,постановка цели,цель,мотивация,успех,удача,финансовая независимость

День шестой. Правила постановки цели

Правило третье: цель должна касаться вас, а не кого-то другого.

Вы не можете управлять другими людьми, желая, чтобы они изменились или предприняли какие-либо действия. Объект вашего внимания – вы сами, поэтому все цели должны касаться вас и ваших действий. То есть, если вы хотите, чтобы начальник повысил вам зарплату, то ничего из этого не выйдет. А вот если вы захотите получать зарплату в 2 раза больше – это совсем другое дело.

Если ваша цель каким-то образом связана с другими людьми, то сформулировать ее все равно надо так, чтобы она касалась именно вас, и вы сами могли влиять на ее достижение. Спросите себя, что лично вы можете сделать для достижения этой цели?

Вот, например, я хочу, чтобы моя мама на свой 60-летний юбилей смогла осуществить свою мечту съездить в Европу. В данном случае я должна подумать, как я смогу помочь ей в этом. Моей целью в этом случае может быть получение некой суммы денег, достаточной для оплаты поездки мамы, или привлечение знакомых, которые помогут быстро решить все формальности и смогут посоветовать хорошего туроператора, или любая другая цель, которая позволит мне помочь осуществить мечту моей мамы.

Таким образом, сформулировав свою цель, проверьте, зависит ли достижение этой цели от вас, можете ли вы повлиять на исполнение своего желания. Ответ на вопрос «Что лично я могу сделать, чтобы изменить ситуацию, повернуть ее в нужном направлении?» поможет вам правильно сформулировать свою цель в том случае, если она связана с другими людьми.

День Пятый. Правила постановки цели

 Правило второе: цель должна быть конкретной

От того, насколько конкретно вы сформулировали свою цель, зависит насколько устроят вас результаты ее реализации. Например, вы хотите любви. В соответствии с позитивной формулировкой ваша цель может звучать так: привлечь в свою жизнь любовь. Или, допустим, так: я привлекаю любовь в свою жизнь. Это лишь примеры, на деле же вы можете сформулировать эту цель как-то иначе.

Каким образом может выглядеть реализация данной цели? Варианты могут быть самыми неожиданными! Например, в вас, если вы девушка, может влюбиться сосед с пятого этажа, который раза в 3 старше вас, ездит на стареньких Жигулях, и это при том, что в ваши планы не входят какие бы то ни было отношения с этим субъектом. Мужчина также может оказаться объектом любви женщины, которая его никоим образом не интересует. А как вам любовь бездомной дворняги или котенка? Очевидно, что эти варианты вам не подходят. Но ведь вы хотели любви? Вы ее получили. Никто не виноват, что вы не уточнили, что вам нужна любовь молодого, симпатичного человека, а не забавного щенка. Именно поэтому нужно конкретно описывать свои цели и желания.

Если вы хотите купить автомобиль, то опишите, какая это должна быть машина. Если вам нужна новая шуба – напишите из какого меха, какой длины, какого размера. Напомню, что это лишь пример. Ваш список может быть совсем другим. Главное – следите, чтобы конкретизированная цель соответствовала первому правилу и была сформулирована позитивно, то есть все уточнения должны быть позитивными!

На этом же этапе следует определить те критерии, которые помогут вам осознать, что цель достигнута. В случае с квартирой или автомобилем все, вроде бы, понятно: критерием достижения будет обладание квартирой или машиной. Но ведь есть и другие цели.

Взять хотя бы уже помянутую выше любовь. Как вы поймете, что это именно она? В этом случае помимо того, что человек будет обладать перечисленными в цели качествами, у вас могут быть и другие ориентиры, позволяющие понять, что цель достигнута, например, ощущение счастья, полное взаимопонимание с партнером, радость от общения и другие.

Хорошим помощником может оказаться визуализация. Представляя себя в том состоянии, когда вы уже достигли своей цели, вы можете точнее понять те эмоции, которые будете испытывать, увидеть какие-то важные детали, которые могли упустить при конкретизации цели.

 

Technorati Теги: целеполагание,постановка цели,цель,мотивация,успех,удача,финансовая независимость

День пятый. Правила постановки цели.

Правило первое: цель должна быть сформулирована позитивно

Это значит, что при формулировке цели, читай – желания, нужно писать о том, что вы хотите получить, а не о том, что желаете исключить из своей жизни:

- цель не должна содержать отрицания, то есть слова вроде «не хочу», «против», «исчезло», «не было» и подобные им применять не следует, также как и саму частицу «не». (не болеть – отличное здоровье, исчезла неуверенность – я уверенный и спокойный и пр.) Чтобы точнее определиться со своей целью, надо задать себе вопрос: «Чего я хочу?».

Часто на вопрос «Чего вы хотите?» люди начинают перечислять, чего они не хотят. Если это относится и к вам, тогда срочно меняйте свою привычку говорить о том, чего вы не хотите. Во-первых, такие перемены позволят вам точнее определиться со своей целью, а во-вторых, вы перестанете думать о том, чего не хотите, а значит, перестанете привлекать это в свою жизнь.

Например, вы не хотите работать по 10 часов в сутки за мизерную зарплату.

Записав такую цель, вы можете получить весьма неожиданные результаты. Выбор варианта будет сделан за вас, вы ведь не указали, чего же вам все-таки хочется. Возможно, вы хотите работать за ту же зарплату по 8 часов? А может быть по 12? Или вы хотите за те же 10 часов получать в 3 раза больше? Реализуется один из этих вариантов, или же какой-либо другой – неизвестно. А может быть вам вообще не нравится это место работы, и на самом деле причина вовсе не во времени или деньгах?

Порой, ответ на вопрос «Чего я хочу?» приводит к весьма неожиданным результатам. И самое главное – он помогает понять и сформулировать свою цель.

Еще один важный момент – это первые слова цели.

Не нужно начинать цель со слова «хочу», поскольку в этом случае получится, что ваша цель – хотеть того или иного, например, хотеть машину, хотеть выйти замуж и т.д. Как будет выглядеть реализация такой цели? Ответ очевиден: вы будете хотеть. Поэтому цель лучше формулировать иначе, например, так:

Цель: получить высокооплачиваемую работу.

Technorati Теги: целеполагание,постановка цели,мотивация,развитие,успех,достаток

День четвертый. Сравнительно-юмористический)

В предыдущей статье мы говорили с вами о разнице между фантазией, мечтой и целью. я думаю, что объяснить разницу лучше с использованием метафоры, которую я подглядела в одной из книг Юрия Тюшева.

Очень оригинальный пример.

Представьте, что у меня в правой руке СЫРАЯ курица. Обыкновенная такая, слегка синеватая.

А в левой руке я держу тарелку с приготовленной КУРОЙ-ГРИЛЬ.

Скажите, то, что у меня в правой руке, - это курица? Курица.

А в левой руке? Тоже курица.

Вопрос: тогда в чем различие между этими двумя курицами? Кто как думает?

Правильно: между сырой и жареной курами лежит технологический кулинарный процесс, который превращает сырой полуфабрикат в готовый к употреблению продукт?!

Между мечтой и целью тоже лежит некоторый интеллектуальный процесс, который обеспечивает превращение МЕЧТЫ в ЦЕЛЬ.

Таким образом, нам нужно понять, какие шаги нужно проделать, чтобы превратить полуфабрикат в готовый продукт. Это как в поваренной книге: делай раз, делай два... А у нас будет 6 шагов.

На что обречена хорошо приготовленная кура-гриль? Правильно, она ОБРЕЧЕНА БЫТЬ СЪЕДЕННОЙ. А волшебство правильно «приготовленной» цели в том, что ЦЕЛЬ ОБРЕЧЕНА НА ДОСТИЖЕНИЕ. Я предполагаю, некоторые из вас не смогут сразу согласиться с последним утверждением. Однако, я не сомневаюсь, со временем вы убедитесь, что это действительно так.

Мечта - это полуфабрикат, так называемая «сырая курица», из которой можно приготовить цель. И этот процесс состоит из последовательных 6 шагов. По крайней мере, у меня.

Об этом мы поговорим завтра)

Technorati Теги: успех,постановка цели,цель,целеполагание,обучение,тренинг,семинар,независимость,удача

День третий. Фантазии-мечты-цели.

Фантазии делают нашу жизнь похожей на сказку. В фантазиях мы: прекрасные принцы, обворожительные принцессы, мультимиллиардеры на шикарной яхте. В своих фантазиях мы легко создаем новые миры, возводим потрясающе красивые города….

Есть только одно но: фантазии – это иллюзорный мир, потому что делать ничего не хочется… Фантазия — это определенное чувство желания чего-то конкретного, ради чего человек НЕ готов действовать.

Мечта… Вроде бы похоже: фантазия… мечта…. А вот разница то и есть. Вроде бы – незаметная… Мечта - это определенное чувство желания чего-то конкретного, ради чего человек готов начать действовать, с целью ее достижения.

Мечта	Фантазия
Готовность к действию ради достижения Острое желание к осуществлению Человек испытывает необходимость в осуществлении мечты Верит в ее реализацию, и верит, что он может ее осуществить	НЕготовность действовать ради достижения Присуще чувство пожелания, то есть "хотелось бы" Надежда, что когда-нибудь это осуществится НЕ верит в ее реализацию НЕ верит, что он может ее осуществить Смирение, привыкание к текущему положению дел

Главный фактор отличия фантазии и мечты заключается в силе самого желания. Вторым очень важным отличием является фактор веры. Эти 2 пункта влекут за собой все остальные. Тем и объясняется готовность человека к действию.

А сейчас давайте плавно перейдем к третьему кирпичику превращения желаемого в действительное.

Цель – это определенное место назначения. Цель – это нечто большее, чем мечта. Это мечта в сочетании с действием.  Цель – это больше, чем просто «хотелось бы .. ». Цель всегда ясная и конкретная: «Я стремлюсь к ...». Ничего не происходит, пока не поставлена цель.

Хорошо намеченные и надлежащим образом поставленные цели управляют нашей жизнью. Определение целей является личным делом и чем-то, что не случается каждую ночь. Мы определяем цели и работаем на них день за днем, неделя за неделей, месяц за месяцем, год за годом. Хорошая база, если она правильно заложена, приводит в результате к достижению наших целей.

Technorati Теги: успех,удача,целеполагание,постановка цели,цель

День второй. Почему мы не ставим цели перед собой?!

В предыдущей статье мы говорили о том, что без цели жизнь становиться пустой и невкусной. Какая бы это цель ни была: финансовая независимость, общественное признание, покупка машины, смена работы или места жительства. Духовное просветление, в конце-концов.

Давайте мы сегодня разберемся в ряде причин, которые не дают реализовать свои мечты. Что мешает ставить перед собой цель?

Начнем сразу:

1. Нет понимания, что это необходимо (Зачем ставить свои цели, если за вас это сделает кто-то другой. Только вот дело в чем - никто не позаботится об этом, кроме вас самих. И только вы в состоянии поставить цели для себя. К сожалению, правда в том, что если вы этого не сделаете, для вас цели поставит кто-то другой, но вы тогда будете достигать не свои цели, а чужие, например, шефа, государства и прочих. То есть всех, кроме ваших. Неужели для вас семья шефа дороже, чем ваша собственная? Наверное, нет.)
2. Нет уверенности, что цель будет достигнута (Да, постановка целей сопряжена с определенной опасностью, но риск бесконечно больше, когда вы не ставите перед собой никаких целей. И для себя знайте, если вы не поставили цель – вы ее выполнили на 0%. А если поставили и не выполнили, все равно это будет больше, чем 0%).
3. Низкая самооценка: «Я не достоин получить то, что хочу» (Поскольку  вера такого утверждения направлена против человека, произносящего такое, он это и получает. Если вы один из таких людей, поймите, вы созданы по образу и подобию Бога. Как вы можете быть не достойны? Все, что есть на Земле, создано для вас. Идите и берите).
4. Нет понимания, как ставить цель (Постановка целей является лидерским качеством. А лидерству можно научиться только самостоятельно. Никто не заинтересован обучать вас этому бесплатно. Зачем кому-то, кроме родителей, обучать вас постановке целей. Поэтому в вашем распоряжении только: личное стремление стать лидером. Не обязательно быть тем, кто ведет на баррикады. Лидер – это человек, который берет ответственность в первую очередь за свою жизнь)

Если у человека нет целей, ему становится неинтересно жить, и он быстро и неизбежно погружается в болото пофигзма к жизни, скуки и порой отчаяния. Когда мозг не занят конструктивным действием, он занимается деструктивным. Это объясняет то, почему люди, имеющие цели, живут дольше и стареют медленнее.

Уже давно доказано, если у больного человека пропадает желание жить, пропадает цель, то и угасает он намного быстрее. И только цель «выжить» может удержать человека в этой жизни тогда, когда врачи уже опустили руки. Сильнейшее желание настолько мощно, что способно оттянуть неизбежную смерть на годы. Пусть цели помогут вам жить дольше. Не одно лекарство в мире не сможет вернуть человека к жизни так, как это сделают мечта и цель.

Завтра мы с вами поговорим о том, что такое – фантазия. В чем её отличие от мечты. И как мечту перевести в цель.

Ждите. До завтра)

Technorati Теги: успех,постановка цели,цель,целеполагание,обучение,тренинг,семинар,независимость,удача

Превращаем желаемое в действительное…. В пути – день первый

Когда мы чего-то хотим и это нам нужно по-настоящему, мы это обязательно получаем. Чуть раньше или чуть позже, в том или ином виде, но получим обязательно. Результат наших желаний неизбежен. Мечты исполняются, таков порядок вещей в этом мире. Когда вы будете делать то, что хотите - результат абсолютно неизбежен.

Я не буду говорить о бизнесе сегодня. Может, это вас и разочарует, но я поговорю сегодня о другом - как упорядочить свою жизнь через ясное представление о своих целях, о том, чего хочется.

В ближайших статьях я расскажу вам о правилах, соблюдение которых позволит осуществиться мечте как можно скорее и наилучшим образом. Я хочу рассказать об основных правилах постановки цели. Да, всё правильно. Именно от того, на сколько правильно вы ставите цель, зависит исполнение ваших желаний.

Ответьте мне на вопрос: “Что дает 100% гарантию неудачи,  которая зачастую преследует всю жизнь?”

Беда в том, что большинство людей  думают, что они идут к успеху, но на самом деле они идут к поражению. Практически каждый человек убежден, что он и впрямь добьется успеха, но реально у него мало шансов, если он этого не делает. Ответ на поставленный выше вопрос заключается в постановке целей. Если вы их не ставите, вы идете в никуда.

Скажите, кто-нибудь когда-нибудь стрелял по мишеням? Или играл в дартс? Ну, или хотя бы имеет представление, в чем смысл этой игры?. Вы целитесь и стреляете в мишень или запускаете дротик… Мы целимся конечно же в центр, в сто очков, но некоторые попадают в 80 или 50 или 25. но – попадают.

А если убрать мишень? Что происходит? Куда стрелять? Во что целится? Да и смысл какой? Просто покидать дротик? Пострелять в небо? Растратить впустую весь запал, интерес, причем, совершенно бессмысленно…. Вот так примерно и в жизни – нет цели – нет смысла.

Я не говорю о каких-то маленьких целях: сходить на вечеринку в эту пятницу, купить себе обновку к сезону. Я говорю о целях на «Сотню». Поставьте эту цель. Возможно, что в 100 с первого раза вы и не попадете, но в 80 или в крайнем случае в 50 – уж точно.

В следующей статье вы я расскажу о том, почему большинство из вас не ставит перед собой цель. Что мешает? И как с этим справляться

Technorati Теги: успех,достижения,постановка цели

Играем и побеждаем.

На днях я прочитала интересную книгу "Белые медвежата и их путешествие в Чудо-Город". Мне ее посоветовал интересный и необычный человек Артем Мельник

Вот что интересно. За последние годы я прочла достаточно много книг по эффективной коммуникации, конфликтологии, о построении бизнеса. Книги интересные, умные. Но вот с таким преподнесением нужной и важной информации я столкнулась впервые.

В легкой, игровой форме даются очень серьёзные и нужные инструменты взаимодействия с миром, который нас окружает. И, прочтя эту книгу, я в стотысячный :) раз убеждаюсь, что жизнь – очень интересная и простая штука, которую лучше воспринимать, как игру, увлекательную и захватывающую.

И тогда, всё, что делается в этой игре: общение с людьми, достижение поставленных целей, построение стабильного бизнеса, делается так же играючи.

Живи. Играй. Побеждай

Technorati Теги: белые медвежата и их путешесвие в чудо-город,успех,саморазвитие,Дэйл Карнеги,искусство общения,млм,мотивация и развитие,обучение в игровой форме,позитивное название,эдриан вебстер,обучение,удача,игра,улыбка

Что отделяет Вас от Успеха?

Для того, чтобы что-то получить, необходимо что-то отдать взамен. Это непреложная истина. Не всеми принимаемая. Возможно от того, что большинство из нас думает, что отдавать надо материальную составляющую…

Может стоит подумать о том, что это, всё-таки, не деньги или дома, шубы, драгоценности, машины….

Для того, чтобы начать свой путь  к Успеху, надо расстаться со своим … страхом. Страхом быть непризнанным человеком, страхом непонимания и неприятия другими, страхом изменения привычного.

Может, стоит повернуться к своему страху лицом и сделать шаг навстречу?

Technorati Теги: успех,удача,преодоление страха,финансовая независимость,надежда,деньги,богатство,самореалезация,самосовершенствование

Успех в возможности жить. Просто жить…

Я постоянно чего-то добиваюсь: увеличения дохода, признания себя как хорошего специалиста в разных областях, улыбки восхищения в глазах встречных мужчин… Успеха во всём, что делаю и чего касаюсь…

Сегодня мне скинули ролик. Я посмотрела и заплакала.

А просто жить – это ли не самый большой успех в жизни?

На дне рождения Дианы Арбениной 8 июля 2009 года " в МХТ им. Чехова самым трогательным моментом всего действа, стал выход на сцену МХТ актрисы Чулпан Хаматовой и девочки Сони – малышки, которая борется с тяжелой болезнью. Она увидела Диану на благотворительном концерте «Подари жизнь», стала ее фанаткой и специально ко дню рождения выучила песню «Южный полюс»

Technorati Теги: благотворительность,помощь,успех,доброта,дети,возможность,жизнь

Счастье без причины – признак….отличного настроя на жизнь))

Я думаю, что тема счастья будет всегда востребована в течении всей жизни. Почему? Еще древние философы утверждали, что любой целью человеческих действий является достижение личного счастья. Что бы мы – люди-человеки- не делали, мы движемся к счастью.

А как здОрово испытывать счастье без причины! Не потому, что выиграл миллион, не потому, что удался проект, не потому, что нашла потрясающее платье на распродаже в крутом бутике…. А просто так!

Предлагаю пройти тест, который опубликован в книге Марси Шимофф «Про счастье». Оцените, насколько вы способны испытывать состояние «счастья без причины».

Оцените каждое из состояний по шкале от 1 до 5 баллов:
1 Неправда
2 Практически нет
3 Незначительно
4 В основном это так
5 Точно

1. Я часто ощущаю себя счастливым и удовлетворенным без какой-либо на то причины.
1 2 3 4 5
2. Я живу настоящим моментом.
1 2 3 4 5
3. Я ощущаю себя живым, бодрым и энергичным.
1 2 3 4 5
4. Я испытываю состояние глубокого спокойствия и благостности.
1 2 3 4 5
5. Жизнь для меня — это необыкновенное приключение.
1 2 3 4 5
6. Я не позволяю неприятным ситуациям влиять на меня.
1 2 3 4 5
7. Я с энтузиазмом смотрю на свои дела.
1 2 3 4 5
8. Я часто смеюсь и радуюсь.
1 2 3 4 5
9. Я верю в то, что мир расположен ко мне дружелюбно.
1 2 3 4 5
10. Во всем, что происходит, я для себя нахожу урок или подарок судьбы.
1 2 3 4 5
11. Я умею выкидывать из головы лишнее и прощать.
1 2 3 4 5
12. Я себя люблю.
1 2 3 4 5
13. В каждом человеке я ищу что-то хорошее.
1 2 3 4 5
14. Я меняю в жизни то, что можно изменить, и принимаю то, что изменить нельзя.
1 2 3 4 5
15. Я окружаю себя людьми, которые меня поддерживают.
1 2 3 4 5
16. Я не осуждаю других и не жалуюсь.
1 2 3 4 5
17. Негативные мысли не омрачают мою жизнь.
12 3 4 5
18. Я ощущаю благодарность.
1 2 3 4 5
19. Я чувствую связь с чем-то большим.
1 2 3 4 5
20. Я чувствую, что понимание целей вдохновляет меня.
1 2 3 4 5

Подсчитайте баллы.
Если вы набрали 80—100 баллов, вы в значительной степени ощущаете «счастье без причины».
Если вы набрали 60—79 баллов, то у вас хорошие показатели «счастья без причины».
Если вы набрали 40—59 баллов, то в вашей жизни есть проблески «счастья без причины».
Если ваши баллы меньше 40, то у вас очень небольшой опыт «счастья без причины».

Technorati Теги: счастье,любовь,удача,успех,смех

ОТКАТ… Снова откат((

У кого какие возникают ассоциации при слове “откат”?

Я поспрашивала, ради интереса, знакомых. И вот,что говорят в основном все: Откат – это что-то вроде взятки человеку, стоящему выше по рангу или просто более могущественному. Вот как. Что ж, очень похоже на то, что  я иногда делаю. Плачу взятку своему прошлому….

Ещё можно сказать и по-другому. У меня был откат. Я откатилась назад на своем пути достижения успеха.

Такое происходит, когда действительное не соответствует ожидаемому. Когда делаешь, делаешь, вкладываешь время, навыки, душу и получаешь на выходе “пшик”. И думаешь: “Да что за хрень такая?!? Всё же правильно делаю, планирую, мыслю!!! Значит – не моё направление.. Опять??? Да сколько же можно?”

Руки опускаются. Приходит грустный и печальный депрессняк за компанию с мыслью: “А ты можешь хоть что-то?”  Ох, как плохо в такой момент…

Просыпаются всевозможные страхи и неуверенности: я ничего не сумею, я опять сделала что-то не то, я не умею…

Если в этом состоянии задержаться, то грустный и печальный депрессняк превращается в крутой и жесткий. Я в такие минуты становлюсь бароном Мюнхгаузеном. И тащу себя из болота неуверенности и страха за косичку, понимая, что НИКТО кроме самого СЕБЯ этого не сделает НИКОГДА.

Я сажусь перед своим ноутбуком, открываю свои записи, которые когда-то назвала “Моё ежедневное волшебство”. В них есть есть и деловые успехи, и личные достижения, и просто – хорошие дела, которые я делаю каждый день И перечитываю всё – от начала до конца:

-Первый раз за три года пошла в тренажерку! С ума сойти! Я молодец!!

-Освоила и запустила рекламу на Яндексе. Супер! работает!

-Выучила с младшим биологию и сынуля получил “отлично”. Ха! мне тоже – отлично!

-Ура!!!! Первый партнер в бизнесе!!!

-Сделала сеанс Рэйки Наташе на расстоянии: ей помогла и сама кайф словила)))…..

-Пошла и намыла стены в своем подъезде с первого и своего этажа. Прикольно: называли и чудачкой, и сумасшедшей и умничкой)) Какие могу вызывать ассоциации!! Супер)

…………………и ещё, и ещё, и ещё))))

И вот таких записей – простых и радостных – много-много, оказывается) Настроение пошло вверх. А это – первый шаг из состояния отката и новый на пути моего успеха.

Подумай, читатель, может тебе тоже завести такой блокнот? Назови его как хочется: Мои успехи…Мои достижения… Как хочешь. И записывай в него хотя бы пять позитивных, хороших, добрых моментов за день.

Поверь, ЭТО работает)))

Technorati Теги: успех,удача,страх,неуверенность,финансовая независимость,богатсво,равновесие,поиск смысла,доброта,доход,будущее

Личностный рост и … с чего начать?!

Прежде,чем что-то растить, как я понимаю, надо понять: ЧТО именно я буду взращивать))) Думаю, что незнание самого себя является одним из препятствий к успеху: какие у Вас достижения, черты характера, нужды, привычки, эмоции, сильные и слабые стороны, особенности поведения. Было бы неплохо в этом разобраться. Сложность в том, что собственное мнение о себе любимом у нас всегда субъективно. Что же делать?

У меня есть к вам предложение. Пойдите к своим друзьям. К хорошим знакомым. К тем, кто Вас знает. И… спросите их вот о чем:

1. Какая Ваша черта как личности самая сильная?
2. А профессионала?
3. Какая Ваша черта самая слабая?
4. И ещё: хорошо ли Вы обращаетесь с деньгами, как следите за здоровьем, умеете ли контролировать эмоции и пр.

И было бы интересно от них услышать: какое, по их мнению, для вас самое большее препятствие, которое мешает Вам значительно улучшить свою жизнь?

Послушайте и запомните, а лучше – запишите ответы. И не сопротивляйтесь тому, что будут говорить о Вас. Даже если это будет что-то не очень приятное.

Принятие  оценки Ваших друзей поможет и в жизни, и на работе, а может, даже сделает ваши отношения с друзьями лучше!

Подобные мнения друзей всегда были и будут крайне эффективным средством в процессе самопознания.

Не надо этого бояться. Страх – одно из самых серьезных препятствий на пути к самопознанию: страх неизвестного, страх провала, страх почувствовать себя неуютно, показаться смешным или некомпетентным, страх нанесения урона своей самооценке.

Путь к самопознанию не всегда комфортен, но его важность невозможно переоценить.

Когда Вы встречаетесь лицом к лицу со своими страхами и принимаете их, Вы получаем ключ к развитию своих талантов, возможностей и раскрытию истинного потенциала себя как личности.

Успех – это….работа. Что?! Опять работа?!

Прекрасно понимаю, что бесплатный сыр только в мышеловке….И то -  для второй мыши))) И Успех нужно заслужить…заработать… Не очень приятно слышать это? ААААААА!!!! СКОЛЬКО МОЖНО РАБОТАТЬ????? А что вы хотели? Раз – и в дамки?! Ну да, конечно! Выиграю миллион и всё. Я – богатый, успешный человек!

Соглашусь только в том случае, если Вы попадаете в 5% счастливчиков. Каких? Пожалуйста, объясню. По статистике, очень уже проверенной раз 125, около 95 % “счастливчиков” через год после получения выигрыша (наследства – выбирай, что нравится) становятся беднее, чем были. Во как!

А почему? Потому что получить – проще всего, на самом-то деле. А вот сохранить и, тем более, преумножить…. Дано, увы, не каждому.

Возвращаемся к абзацу первому: РАБОТАТЬ, РАБОТАТЬ, и ещё раз – РАБОТАТЬ!

НО, не у станка, не в офисе, не с метлой на улице.. Хотя, это не исключается. Работаем в своей любимой ГОЛОВЕ и тренируем свою самую главную мышцу – мозговую)))

Перво-наперво, необходима стопроцентная настройка на Успех. Понимание этого желания и приятие его всей душой до…ощущения порхания бабочек в груди…

А дальше… Как написано в одной умной книге “«Одной рукой желай, а другой сей, и посмотри, какая из них наполнится быстрее»

Необходимо начать меняться. Менять своё понимание и принятие окружающего мира, свой внутренний мир. “Как?, – спросите вы. – Что мне нужно сделать, чтобы измениться? Какие процессы запустить?”

Этот процесс называется – развитие ЛИЧНОСТИ. Или, если вам удобнее, личностное развитие)))

Поговорим об этом?

Technorati Теги: успех,личностно развитие,независимость,деньги,богатсво,радость,финансовая независимость,безграничные возможности,человечность,доброта

 

 

Аня, ты мне друг….

Сколько раз за свою жизнь я говорила себе: “Начинаю новую жизнь… С завтра… С понедельника….Начинаю”?!? Мне даже стало как-то грустно от этого осознования. Сколько раз мне приходилось себя обманывать? Часто. Каждый раз, когда я давала себе обещание начать Новую жизнь:  самостоятельно изучить английский, похудеть килограмм на 5-10, написать новое стихотворение или уйти с надоевшей работы… И пр., и пр., и пр….

Английский – нужен репетитор, похудеть…вот сегодня ещё поем макарон с сырным соусом, а вот завтра… Стихи? Да вы что?! Здесь надо вдохновение… Уйти с работы??????? А стабильный заработок?

Вот вам и все изменения((

Три месяца назад я подошла к зеркалу и посмотрела на себя….

Красивая, взрослая женщина… А что ж так печально-то? Кому я вру? Кого обманываю?

Аняаааааааааа!… Ты врешь самой себе. Я считаю возможным ОБМАНЫВАТЬ САМА СЕБЯ. Зато так привычно… Ну и что ж, что иногда от безысходности нереализованных желаний и целей выть хочется. Зато, болото – своё, теплое и сытное. Бр-р-р-ррр. Как-то неприятно стало ….

И в этот же день я в Интернете встретила фразу:

 “Если тебе когда-нибудь захочется найти человека, который сможет преодолеть любую, самую невероятную беду и сделать тебя счастливым, когда этого не может больше никто - просто посмотри в зеркало и скажи: "Привет!”

На следующий день я написала заявление об увольнении….

Хватит врать. В первую очередь - себе

Далеко ли ещё топать?

Всё это замечательно: упорство, надобность, понимание… Упорна по натуре своей… Надо – знаю!!! И всё пониманию: плюсы. возможные минусы… Плюсов, конечно, на-а-а-много больше.

Когда же наступит то состояние, когда скажу: вот оно – Счастье! Вот он 100% Успех!!  Вот ОНО!!!!!

А ЧТО я положила в основу того, чтобы получить ЭТОТ результат? Ведь  этот результат на пустом месте не получается никогда! К нему ведут действия, которые появляются в следствии желания, намерения…. О-о-о-о!!!! Желания, как у большинства – хоть делись!

И только недавно я поняла, что и это не самое главное. Наши  желания могут, да что значит - могут?… Они МЕНЯЮТ  привычную жизнь вокруг нас. А хотим ли мы... Хочу ли я, чтобы произошли эти изменения? Я так привыкла к своему окружению, к своим поступкам, к своим мыслям, к своим знакомым и подружкам… Всё привычно и комфортно. Надо ли изобретать велосипед?

Что это? Банальный СТРАХ. Страх выйти и сделать первый шаг на своем пути, страх ОТВЕСТВЕННОСТИ за свою жизнь. 

Потому что, приняв решение изменить свою жизнь, необходимо принять ответственность за все последствия и изменения, которые ОБЯЗАТЕЛЬНО произойдут в жизни. И не на кого будет свалить, что в какой-то момент ломаются стереотипы, уходят “друзья” и вообще скорость жизни становится огромная…

И всё это – следствие моих действий. Готова ли я к этому?

Знаете, я устала бояться и позволять страху править в моей жизни. Я хочу быть свободной. Я ХОЧУ и я БУДУ. Я уже ЕСТЬ)))

Я беру ответственность за свою Жизнь. За свои Поступки. За Результат, который будет в следствии моих мыслей, намЕрений, действий.

Упорство – как основа достижения успеха.

Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.

Оноре Бальзак.

Сегодня я хочу поговорить об упорстве. Не упрямстве. Именно, упорстве. О способности поддерживать свои действия независимо от настроения, эмоций и ежесекундных желаний. И вы продолжаете двигаться к цели, не смотря на дикую потребность всё бросить.

Когда вы движетесь к цели, значительной, серьёзной цели, желание её достичь будет похоже на морскую волну - прилив-отлив-прилив.... То - хочу делать, то - бросаю....

И я хочу заметить, что не желание приносит результаты, а действия. И лишь упорство позволяет вам действовать тогда, когда желание сошло на нет. И именно упорство позволяет вам, да и мне тоже, накапливать результаты.

И оно же само разжигает желание действовать дальше:  если вы просто будете продолжать действовать, то в конце концов получите результаты, а результаты могут быть очень мотивирующими. Например, вы гораздо с большим энтузиазмом посмотрите на диету и упражнения после потери первых 3 килограмм веса и после того, как одежда станет вам великовата.

Должны ли вы постоянно давить и рваться вперёд, никогда не отступая? Конечно, нет. Иногда отступление - наилучший из возможных вариантов

Бывают в жизни ситуации, когда стоит остановиться и решить: в правильном ли я направлении двигаюсь? Не стало ли мое упорство элементарным упрямством из-за нежелания признать ошибочность цели?

Так как неудачи на пути к успеху неизбежны, вы должны знать, как к ним относиться. Это поможет вам сохранять упорство. Когда вы не знаете, как относиться к неудачам и они застают вас врасплох, ваша умственная энергия быстро иссякает

Люди, которые видят вызовы и препятствия как временные и как ценные события для набора опыта, - никогда не сдаются. Если вы изучаете свои события, не повторяете то, что не работало в прошлом и если вы хотите никогда не сдаваться, помните – ваш успех неизбежен.

Technorati Теги: успех,упорство,бизнес,цель,радость,финансовая независимость,деньги,доход,интерес

Нужен ли Вам Успех?!

 

Здравствуй, уважаемый читатель.

Выбирая конечную цель своего назначения, ты, конечно же, стараешься выбрать кратчайшую...или более удобную дорогу. И весь твой путь зависит от принятого однажды решения.

Успех – это тот же пункт назначения, куда можно попасть разными путями. Главное сейчас, это принять решение - реально ли вы готовы действовать, меняться, учиться и практиковаться, чтобы достичь Успеха? Ведь Успех – это понимание того, что решения приходится принимать каждый день. Промедление убивает. Готов ли ты к этому?

Ключ к Успеху – ваше решение, а затем действия, ведущие к цели. Начав движение, важно не останавливаться до тех пор, пока мечта не воплотится в жизнь.

Успехов тебе, читатель.

Technorati Теги: успех,увлеченность,независимость,коммуникация,радость

.

Что значит для вас – УСПЕХ?

Прежде, чем задать этот вопрос Вам, уважаемый читатель, я постаралась ответить себе самой: “Анечка, а что же для тебя значит слово  УСПЕХ?”

“Всё очень просто, – ответила я самой себе =)), успех – это когда…..” Когда – что? И я призадумалась. Вдруг стало понятно, что успех состоит из множества граней. Одну грань назвать – и как-то скудно получается…невыразительно…  Я взяла у старшего сына чистый лист в клеточку и стала составлять список граней моего успеха.

И вот что получилось:

Успех обязательно связан с ощущением счастья, гармонии. Обязательные грани Успеха – слава и финансовая независимость.Это основные, так сказать базовые грани.

А далее – по списку:

Моё недавнее место работы – компания по производству и монтажу светопрозрачных конструкция и вентилируемых фасадов. В ней за три года я поднялась от обычного менеджера по продажам до менеджера по управлению производством. И, соответственно, увеличение оплаты моего труда в разы. Это мой карьерный Успех.

Мой жизненный Успех неразрывно связан с моими сыновьями: каждый из них практически самодостаточная, очень интересная и самостоятельная личность. Они – моя опора. Я в этом уверена. Это Успех матери.

Я очень долго мечтала научиться рукодельничать: шить, вышивать, вязать…. И каждый раз находилась масса причин отложить “на потом”. Пока не “припёрло”. Нужно было как-то выражаться не только в управлении. У меня сейчас две красивые картины, вышитые крестом, украшения из полимерной глины и вязанные вещи. Для меня это не только творческий Успех, но и победа над своим “ничегонеделанием”.

И это только небольшая составляющая часть моего Успеха. А дальше ещё увлекательнее:

В свои 38 лет я ушла с хорошо оплачиваемой работы. Как говорит мой муж: “Ушла в свободный полёт”. Я поступила учиться в Международную школу инвестиций и финансов (ISIF). Я стала строить новый бизнес. Вместе с ISIF. И мне это нравится.

Я знаю, что впереди – много интересного и увлекательного, новые знакомства и новые друзья. Мир путешествий и открытий. Это новые грани моего Успеха. Моей свободы. Моего счастья. Моей финансовой независимости.

Что значит для вас Успех? У каждого свои грани, свои понимания и свой ключ к Успеху.

Вы нашли его?