День шестой. Правила постановки цели

Правило третье: цель должна касаться вас, а не кого-то другого.

Вы не можете управлять другими людьми, желая, чтобы они изменились или предприняли какие-либо действия. Объект вашего внимания – вы сами, поэтому все цели должны касаться вас и ваших действий. То есть, если вы хотите, чтобы начальник повысил вам зарплату, то ничего из этого не выйдет. А вот если вы захотите получать зарплату в 2 раза больше – это совсем другое дело.

Если ваша цель каким-то образом связана с другими людьми, то сформулировать ее все равно надо так, чтобы она касалась именно вас, и вы сами могли влиять на ее достижение. Спросите себя, что лично вы можете сделать для достижения этой цели?

Вот, например, я хочу, чтобы моя мама на свой 60-летний юбилей смогла осуществить свою мечту съездить в Европу. В данном случае я должна подумать, как я смогу помочь ей в этом. Моей целью в этом случае может быть получение некой суммы денег, достаточной для оплаты поездки мамы, или привлечение знакомых, которые помогут быстро решить все формальности и смогут посоветовать хорошего туроператора, или любая другая цель, которая позволит мне помочь осуществить мечту моей мамы.

Таким образом, сформулировав свою цель, проверьте, зависит ли достижение этой цели от вас, можете ли вы повлиять на исполнение своего желания. Ответ на вопрос «Что лично я могу сделать, чтобы изменить ситуацию, повернуть ее в нужном направлении?» поможет вам правильно сформулировать свою цель в том случае, если она связана с другими людьми.

День Пятый. Правила постановки цели

 Правило второе: цель должна быть конкретной

От того, насколько конкретно вы сформулировали свою цель, зависит насколько устроят вас результаты ее реализации. Например, вы хотите любви. В соответствии с позитивной формулировкой ваша цель может звучать так: привлечь в свою жизнь любовь. Или, допустим, так: я привлекаю любовь в свою жизнь. Это лишь примеры, на деле же вы можете сформулировать эту цель как-то иначе.

Каким образом может выглядеть реализация данной цели? Варианты могут быть самыми неожиданными! Например, в вас, если вы девушка, может влюбиться сосед с пятого этажа, который раза в 3 старше вас, ездит на стареньких Жигулях, и это при том, что в ваши планы не входят какие бы то ни было отношения с этим субъектом. Мужчина также может оказаться объектом любви женщины, которая его никоим образом не интересует. А как вам любовь бездомной дворняги или котенка? Очевидно, что эти варианты вам не подходят. Но ведь вы хотели любви? Вы ее получили. Никто не виноват, что вы не уточнили, что вам нужна любовь молодого, симпатичного человека, а не забавного щенка. Именно поэтому нужно конкретно описывать свои цели и желания.

Если вы хотите купить автомобиль, то опишите, какая это должна быть машина. Если вам нужна новая шуба – напишите из какого меха, какой длины, какого размера. Напомню, что это лишь пример. Ваш список может быть совсем другим. Главное – следите, чтобы конкретизированная цель соответствовала первому правилу и была сформулирована позитивно, то есть все уточнения должны быть позитивными!

На этом же этапе следует определить те критерии, которые помогут вам осознать, что цель достигнута. В случае с квартирой или автомобилем все, вроде бы, понятно: критерием достижения будет обладание квартирой или машиной. Но ведь есть и другие цели.

Взять хотя бы уже помянутую выше любовь. Как вы поймете, что это именно она? В этом случае помимо того, что человек будет обладать перечисленными в цели качествами, у вас могут быть и другие ориентиры, позволяющие понять, что цель достигнута, например, ощущение счастья, полное взаимопонимание с партнером, радость от общения и другие.

Хорошим помощником может оказаться визуализация. Представляя себя в том состоянии, когда вы уже достигли своей цели, вы можете точнее понять те эмоции, которые будете испытывать, увидеть какие-то важные детали, которые могли упустить при конкретизации цели.

 

Technorati Теги: целеполагание,постановка цели,цель,мотивация,успех,удача,финансовая независимость

День пятый. Правила постановки цели.

Правило первое: цель должна быть сформулирована позитивно

Это значит, что при формулировке цели, читай – желания, нужно писать о том, что вы хотите получить, а не о том, что желаете исключить из своей жизни:

- цель не должна содержать отрицания, то есть слова вроде «не хочу», «против», «исчезло», «не было» и подобные им применять не следует, также как и саму частицу «не». (не болеть – отличное здоровье, исчезла неуверенность – я уверенный и спокойный и пр.) Чтобы точнее определиться со своей целью, надо задать себе вопрос: «Чего я хочу?».

Часто на вопрос «Чего вы хотите?» люди начинают перечислять, чего они не хотят. Если это относится и к вам, тогда срочно меняйте свою привычку говорить о том, чего вы не хотите. Во-первых, такие перемены позволят вам точнее определиться со своей целью, а во-вторых, вы перестанете думать о том, чего не хотите, а значит, перестанете привлекать это в свою жизнь.

Например, вы не хотите работать по 10 часов в сутки за мизерную зарплату.

Записав такую цель, вы можете получить весьма неожиданные результаты. Выбор варианта будет сделан за вас, вы ведь не указали, чего же вам все-таки хочется. Возможно, вы хотите работать за ту же зарплату по 8 часов? А может быть по 12? Или вы хотите за те же 10 часов получать в 3 раза больше? Реализуется один из этих вариантов, или же какой-либо другой – неизвестно. А может быть вам вообще не нравится это место работы, и на самом деле причина вовсе не во времени или деньгах?

Порой, ответ на вопрос «Чего я хочу?» приводит к весьма неожиданным результатам. И самое главное – он помогает понять и сформулировать свою цель.

Еще один важный момент – это первые слова цели.

Не нужно начинать цель со слова «хочу», поскольку в этом случае получится, что ваша цель – хотеть того или иного, например, хотеть машину, хотеть выйти замуж и т.д. Как будет выглядеть реализация такой цели? Ответ очевиден: вы будете хотеть. Поэтому цель лучше формулировать иначе, например, так:

Цель: получить высокооплачиваемую работу.

Technorati Теги: целеполагание,постановка цели,мотивация,развитие,успех,достаток

День четвертый. Сравнительно-юмористический)

В предыдущей статье мы говорили с вами о разнице между фантазией, мечтой и целью. я думаю, что объяснить разницу лучше с использованием метафоры, которую я подглядела в одной из книг Юрия Тюшева.

Очень оригинальный пример.

Представьте, что у меня в правой руке СЫРАЯ курица. Обыкновенная такая, слегка синеватая.

А в левой руке я держу тарелку с приготовленной КУРОЙ-ГРИЛЬ.

Скажите, то, что у меня в правой руке, - это курица? Курица.

А в левой руке? Тоже курица.

Вопрос: тогда в чем различие между этими двумя курицами? Кто как думает?

Правильно: между сырой и жареной курами лежит технологический кулинарный процесс, который превращает сырой полуфабрикат в готовый к употреблению продукт?!

Между мечтой и целью тоже лежит некоторый интеллектуальный процесс, который обеспечивает превращение МЕЧТЫ в ЦЕЛЬ.

Таким образом, нам нужно понять, какие шаги нужно проделать, чтобы превратить полуфабрикат в готовый продукт. Это как в поваренной книге: делай раз, делай два... А у нас будет 6 шагов.

На что обречена хорошо приготовленная кура-гриль? Правильно, она ОБРЕЧЕНА БЫТЬ СЪЕДЕННОЙ. А волшебство правильно «приготовленной» цели в том, что ЦЕЛЬ ОБРЕЧЕНА НА ДОСТИЖЕНИЕ. Я предполагаю, некоторые из вас не смогут сразу согласиться с последним утверждением. Однако, я не сомневаюсь, со временем вы убедитесь, что это действительно так.

Мечта - это полуфабрикат, так называемая «сырая курица», из которой можно приготовить цель. И этот процесс состоит из последовательных 6 шагов. По крайней мере, у меня.

Об этом мы поговорим завтра)

Technorati Теги: успех,постановка цели,цель,целеполагание,обучение,тренинг,семинар,независимость,удача

День третий. Фантазии-мечты-цели.

Фантазии делают нашу жизнь похожей на сказку. В фантазиях мы: прекрасные принцы, обворожительные принцессы, мультимиллиардеры на шикарной яхте. В своих фантазиях мы легко создаем новые миры, возводим потрясающе красивые города….

Есть только одно но: фантазии – это иллюзорный мир, потому что делать ничего не хочется… Фантазия — это определенное чувство желания чего-то конкретного, ради чего человек НЕ готов действовать.

Мечта… Вроде бы похоже: фантазия… мечта…. А вот разница то и есть. Вроде бы – незаметная… Мечта - это определенное чувство желания чего-то конкретного, ради чего человек готов начать действовать, с целью ее достижения.

Мечта	Фантазия
Готовность к действию ради достижения Острое желание к осуществлению Человек испытывает необходимость в осуществлении мечты Верит в ее реализацию, и верит, что он может ее осуществить	НЕготовность действовать ради достижения Присуще чувство пожелания, то есть "хотелось бы" Надежда, что когда-нибудь это осуществится НЕ верит в ее реализацию НЕ верит, что он может ее осуществить Смирение, привыкание к текущему положению дел

Главный фактор отличия фантазии и мечты заключается в силе самого желания. Вторым очень важным отличием является фактор веры. Эти 2 пункта влекут за собой все остальные. Тем и объясняется готовность человека к действию.

А сейчас давайте плавно перейдем к третьему кирпичику превращения желаемого в действительное.

Цель – это определенное место назначения. Цель – это нечто большее, чем мечта. Это мечта в сочетании с действием.  Цель – это больше, чем просто «хотелось бы .. ». Цель всегда ясная и конкретная: «Я стремлюсь к ...». Ничего не происходит, пока не поставлена цель.

Хорошо намеченные и надлежащим образом поставленные цели управляют нашей жизнью. Определение целей является личным делом и чем-то, что не случается каждую ночь. Мы определяем цели и работаем на них день за днем, неделя за неделей, месяц за месяцем, год за годом. Хорошая база, если она правильно заложена, приводит в результате к достижению наших целей.

Technorati Теги: успех,удача,целеполагание,постановка цели,цель

День второй. Почему мы не ставим цели перед собой?!

В предыдущей статье мы говорили о том, что без цели жизнь становиться пустой и невкусной. Какая бы это цель ни была: финансовая независимость, общественное признание, покупка машины, смена работы или места жительства. Духовное просветление, в конце-концов.

Давайте мы сегодня разберемся в ряде причин, которые не дают реализовать свои мечты. Что мешает ставить перед собой цель?

Начнем сразу:

1. Нет понимания, что это необходимо (Зачем ставить свои цели, если за вас это сделает кто-то другой. Только вот дело в чем - никто не позаботится об этом, кроме вас самих. И только вы в состоянии поставить цели для себя. К сожалению, правда в том, что если вы этого не сделаете, для вас цели поставит кто-то другой, но вы тогда будете достигать не свои цели, а чужие, например, шефа, государства и прочих. То есть всех, кроме ваших. Неужели для вас семья шефа дороже, чем ваша собственная? Наверное, нет.)
2. Нет уверенности, что цель будет достигнута (Да, постановка целей сопряжена с определенной опасностью, но риск бесконечно больше, когда вы не ставите перед собой никаких целей. И для себя знайте, если вы не поставили цель – вы ее выполнили на 0%. А если поставили и не выполнили, все равно это будет больше, чем 0%).
3. Низкая самооценка: «Я не достоин получить то, что хочу» (Поскольку  вера такого утверждения направлена против человека, произносящего такое, он это и получает. Если вы один из таких людей, поймите, вы созданы по образу и подобию Бога. Как вы можете быть не достойны? Все, что есть на Земле, создано для вас. Идите и берите).
4. Нет понимания, как ставить цель (Постановка целей является лидерским качеством. А лидерству можно научиться только самостоятельно. Никто не заинтересован обучать вас этому бесплатно. Зачем кому-то, кроме родителей, обучать вас постановке целей. Поэтому в вашем распоряжении только: личное стремление стать лидером. Не обязательно быть тем, кто ведет на баррикады. Лидер – это человек, который берет ответственность в первую очередь за свою жизнь)

Если у человека нет целей, ему становится неинтересно жить, и он быстро и неизбежно погружается в болото пофигзма к жизни, скуки и порой отчаяния. Когда мозг не занят конструктивным действием, он занимается деструктивным. Это объясняет то, почему люди, имеющие цели, живут дольше и стареют медленнее.

Уже давно доказано, если у больного человека пропадает желание жить, пропадает цель, то и угасает он намного быстрее. И только цель «выжить» может удержать человека в этой жизни тогда, когда врачи уже опустили руки. Сильнейшее желание настолько мощно, что способно оттянуть неизбежную смерть на годы. Пусть цели помогут вам жить дольше. Не одно лекарство в мире не сможет вернуть человека к жизни так, как это сделают мечта и цель.

Завтра мы с вами поговорим о том, что такое – фантазия. В чем её отличие от мечты. И как мечту перевести в цель.

Ждите. До завтра)

Technorati Теги: успех,постановка цели,цель,целеполагание,обучение,тренинг,семинар,независимость,удача

Превращаем желаемое в действительное…. В пути – день первый

Когда мы чего-то хотим и это нам нужно по-настоящему, мы это обязательно получаем. Чуть раньше или чуть позже, в том или ином виде, но получим обязательно. Результат наших желаний неизбежен. Мечты исполняются, таков порядок вещей в этом мире. Когда вы будете делать то, что хотите - результат абсолютно неизбежен.

Я не буду говорить о бизнесе сегодня. Может, это вас и разочарует, но я поговорю сегодня о другом - как упорядочить свою жизнь через ясное представление о своих целях, о том, чего хочется.

В ближайших статьях я расскажу вам о правилах, соблюдение которых позволит осуществиться мечте как можно скорее и наилучшим образом. Я хочу рассказать об основных правилах постановки цели. Да, всё правильно. Именно от того, на сколько правильно вы ставите цель, зависит исполнение ваших желаний.

Ответьте мне на вопрос: “Что дает 100% гарантию неудачи,  которая зачастую преследует всю жизнь?”

Беда в том, что большинство людей  думают, что они идут к успеху, но на самом деле они идут к поражению. Практически каждый человек убежден, что он и впрямь добьется успеха, но реально у него мало шансов, если он этого не делает. Ответ на поставленный выше вопрос заключается в постановке целей. Если вы их не ставите, вы идете в никуда.

Скажите, кто-нибудь когда-нибудь стрелял по мишеням? Или играл в дартс? Ну, или хотя бы имеет представление, в чем смысл этой игры?. Вы целитесь и стреляете в мишень или запускаете дротик… Мы целимся конечно же в центр, в сто очков, но некоторые попадают в 80 или 50 или 25. но – попадают.

А если убрать мишень? Что происходит? Куда стрелять? Во что целится? Да и смысл какой? Просто покидать дротик? Пострелять в небо? Растратить впустую весь запал, интерес, причем, совершенно бессмысленно…. Вот так примерно и в жизни – нет цели – нет смысла.

Я не говорю о каких-то маленьких целях: сходить на вечеринку в эту пятницу, купить себе обновку к сезону. Я говорю о целях на «Сотню». Поставьте эту цель. Возможно, что в 100 с первого раза вы и не попадете, но в 80 или в крайнем случае в 50 – уж точно.

В следующей статье вы я расскажу о том, почему большинство из вас не ставит перед собой цель. Что мешает? И как с этим справляться

Technorati Теги: успех,достижения,постановка цели

Играем и побеждаем.

На днях я прочитала интересную книгу "Белые медвежата и их путешествие в Чудо-Город". Мне ее посоветовал интересный и необычный человек Артем Мельник

Вот что интересно. За последние годы я прочла достаточно много книг по эффективной коммуникации, конфликтологии, о построении бизнеса. Книги интересные, умные. Но вот с таким преподнесением нужной и важной информации я столкнулась впервые.

В легкой, игровой форме даются очень серьёзные и нужные инструменты взаимодействия с миром, который нас окружает. И, прочтя эту книгу, я в стотысячный :) раз убеждаюсь, что жизнь – очень интересная и простая штука, которую лучше воспринимать, как игру, увлекательную и захватывающую.

И тогда, всё, что делается в этой игре: общение с людьми, достижение поставленных целей, построение стабильного бизнеса, делается так же играючи.

Живи. Играй. Побеждай

Technorati Теги: белые медвежата и их путешесвие в чудо-город,успех,саморазвитие,Дэйл Карнеги,искусство общения,млм,мотивация и развитие,обучение в игровой форме,позитивное название,эдриан вебстер,обучение,удача,игра,улыбка